SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Styl pływacki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w sumie to widać po kilku basenach na jakie partie mięśni oddziiałuje dny styl żabka bardziej biceps, kraul triceps, delfin własnie kaptury bo mocno machasz rękoma, ale to męczący styl i na długo nie popływasz więc lepiej żabką bo dużo pracy wykonujesz właśnie ramionami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2006-01-01 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scorch'a nie. W ogoole tight slabo wychodzi jak dla mnie ogolnie, w tej chwili sa duzo lepsze spalacze patrz wyzej ja robilem sobie synefryna lub efka + ergolean mc + koffa + green tea + yohimbina, wychodzi drozej. Trzeba kupic osobno suple ( cale opakowania ), ale jak sie mozna domyslec starczy na dlugo. Na regeneracje minimum 8h snu i zma.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2006-01-08 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byscie dawkowali Mono+Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy takim dawkowaniu nitro to na dlugo nie starczy ta puszeczka 250g na cykl 6 tygdoniowy napewno nie. lepieby by bylo dokupic jeszce jedna by miec co najmniej te 500g nitro II

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-02-02 08:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    [...] goscia ktory chce nabrac masy, cwiczenia typowo izolowane - np. moje "ulubione" unoszenie sztangielek w opadzie jest strata czasu. I taki poglad mialem na dlugo przed tym zanim okrylem ze jest cos takiego jak HST. Ale jest ciezko, oj ciezko. Sam jesli robilem takie cwiczenia to zwykle w seriach laczonych po 2-3. A czesc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2006-02-06 08:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest tak ważne jak uzyskałes miesnie czy z udziałem odrzywek czy bez jeśli chcesz aby zostały na długo musza ieś odpowiednią strukture/ wypracowanie które przychodzi z czasem. Trzeba pamietać że ćwiacząs nie rosną tylko miesnie ale zmienia się tez cały organizm.. ścięgna, układ krążenia i nerwowy. Jesli miesnie urosna a organizm się do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2006-02-11 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina da mamy

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec glucosamine 180 kaps VIP (styknie na dlugo) z standardowej glukozaminy, to co bul poleca (artrox), ale porcja 4-6 kaps dziennie - 2 puchy wieksze potrzebne. Najlepszy zestaw na dzis to joint synergy + z mrm z rolką

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-02-16 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac jakas odzywke 3 razy dziennie, no i cwiczyl, narazie trening obwodowy w domu przez ok. miesiac, a pozniej rozpisze sobie odpowiednie cwiczenia na kazdy dzien kiedy bede cwiczyl, bede cwiczyc 3 razy w tygodniu. Mowicie ze mam brac jakiegos gainera??Jesli tak to jakiego??Tak zeby byl dobry, no i jakies 3-5kg, zeby na dlugo starczyl. pozdr.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2006-03-02 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm i shock styka na pełny cykl biorąc shocka tylko przed treningiem wystarczy Ci na długo Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-03-11 09:01:11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2006-03-11 09:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski(?) na dloniach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Gaś cygarety na blazach to pomaga na dlugo mój kumpel tak robi sprawdzone

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19407 Data: 2006-03-28 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Radze nic nie odejmowac ja tak brałem wczesniej, i traciłem na wadze, jakos miesnia stawala sie lepsza. Miałem trening siłowy i zawsze brałem przed treningiem efekty były gites. Ważyłem wtedy 115kg brałem okolo 13 g. Pozatym mto nie jest jaka wygorowana dawka a gwarantuje ze starczy na długo taka pucha Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-04-30 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2006-04-30 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którego Xpanda wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jakbym tak brał XP przed KA po to na długo by mi starczyło , chyba że słabe efekty będą to zwiększyłbym dawke ,myśłisz ze wystarczy raz dziennie to i to i co w dni nietreningowe XP na czczo KA w pore treningowa??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2006-04-30 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 agovirinu na długo nie starczy, czyli jakby nie patrzeć deca(10tyg) bez teścia, troche Ci pokopie libido,kup prolke,winko wrzuc na koniec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2006-05-04 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki bardzo :] a myslisz ze gainer np Mass XXL bylby dobrym pomyslem, taka paka 4.8 kg za 129 zł starczylaby na dlugo jezeli bym tylko raz pil przed treningiem :) niby mialem jeden problem a tu wychodza nastepne :] chodzi o to ze w sobota, niedziela i poniedzialek nie pracuje i czy mam sie trzymac stalych godzin czy na te 3 dni moge jesc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-05-08 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po przebudzeniu 2 kap. KA +pol lyzeczki l-glutaminy + 1 lyzka stolowa carbo -po sniadaniu 3 kap. top 10 + woda miedzy posilkami gain bolic 60g + 300ml mleka bezposrednio przed snem 2 kap. KA ja tak stosuje i ladnie idzie jestem zadowolony. Jak widac bialko styknie na ok miesiac gain bolic tez na dlugo wiec stosunkowo duzo nie wyjdzie kasy. pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2006-05-17 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszczak vs. Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    No niestety ta bramka pozostanie na długo w pamieci Kuszczaka jak i kibiców.Szkoda że przytrafił mu sie taki błąd, było widać że był załamany,jednak dobrze że zdarzyło to sie teraz a nie na mundialu

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2006-05-30 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w celu zwiekzsenia apetytu i lekkiego podniesienia anabolizmu - mozna, nikt nie liczy chyba na duze przyrosty po takich dawkach, raczej nastawialbym sie na dlugo okresowe stabilne przyrosty

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2006-06-24 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginivol problem z opakowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak moje kapsy sa zołte byla folia na zakretce...wiec wszystko jest ok...rzeczywiscie drogi jest ale jak tylko w dni treningowe bede bral to starczy nawet na dlugo ...a i cene mialem dobra bo za 140 kupilem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-06-27 07:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lepiej sie opalac na zwykła oliwke i potem wieczorkiem sie posmarowac jakims łagodzacym z utrwalaczem i skora nie bedzie schodzici zachowa sie oplanizna na dlugo. Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-07-09 19:11:26

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock Terapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Wpływa na zwiększenie przekroju poprzecznego naczyń powierzchownych i głębokich mięśni szkieletowych, radykalnie zwiększa wytrzymałość mięśni oraz przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, tym samym zawierając najsilniejsze antyoksydanty, które trzymają w „ryzach” wolne rodniki. Już po jednej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2006-07-12 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie- dysproporcjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie taka sytuacja ze starzy buduja/remontuja 3ci dom i wala tam tysiaki i zabardzo nie ma hajsu co do modernizacja, ten trzeba caly zmontowac. Procek 1,7 na dlugo nie wtsraczy, glowna msuze zmienic bo nie wytrzyma mocniejszego procka, ram teraz tak 1,5giga to standard wiec nie wiem co mi po 512 na 2.Pozniej grafika graficzna tak do 1,2k mnie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2006-07-21 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)